怒らないおこらない…お腹減るから。

 最近気になることがあります。

戦争や色々な社会不安とかあるご時世なのですが

「こいつは許せん！」

と結構頻繁にある対象に対して怒りを起こしたとしますと…

怖いことですが、その怒りの対象の精神エネルギーにに取り込まれていくように私には感じられます。

相手にダメージというより、自分がダメージを受けちゃうんですよね。

下手すると人や物事によっては、悪い方に元気になるやもしれません。(←意味不明w）

あまり考えないかもしれませんが、誰かに怒るとか憤慨するということは、

その憤慨した相手と同じ土俵に上がって、目には見えませんが戦っているようなものです。

どんなに高尚なことを言ってても、「許せん！」となると

精神的には泥試合をするくらい自分を貶めてしまって、自分の受ける精神的ダメージが大きいように思います。

　

水木しげる先生の漫画の中のセリフの名言に

「ケンカはよせ、腹が減るそ！」

というのがあります。

本当にそうだと思います。

でも、到らない私は、自分が怒りに飲まれるまで気がつかないことが多くてお不動様に叱られます。

ウチのお不動様は

不動さま「怒りや恨みを感じたら、それをこっちに寄こせや！燃やしたる！」

不動さま「お前ケチやから。そんなもんさえ渡さへんよってに💢

　　　　…だったらムッとした時には

　　　　　　　　　　仏の慈悲の光の中にいる自分をイメージせい！」

不動さま「慈悲深い母親に抱かれて、その温かさを感じながら、

　　　　　　　　安心して母乳を飲む赤子のような感じをイメージせい！」

悟東「そりゃあ気持ちいいイメージですね(^-^)」

不動さま「せやで！その仏の慈悲の光が自分も相手も飲み込んでいくイメージや！」

　　　「ムッときたらこれやで！」

…私のようなヘタレには、なかなか難しいかもしれませんが、試してみようと思います。

昔、子育ての最中に保育園の娘から、生活に疲れてため息をついている私に

「私は死ぬ最後の瞬間まで幸せでいる権利がある！だからママももっと幸せでいなきゃ！」

って言われて驚いたことがありますが、、、そうなんですよね。

わざわざ自分を不愉快にするより、全てが仏の慈悲の光の中ってイメージをした方が

お腹は減りません。お腹を減らしてこれ以上食べては健康を害します💦

怒ったり嘆いたりするよりも、慈悲の光でその感情を満たしてそれが自分を超えて広がっていくイメージをしてもいいのかなって思います。

　

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⭐️ 『神さま仏さまが教えてくれた 迷いをすっきり消す方法（ダイヤモンド社、2019年）

 

ブログ忘れてしまっていたくらいにお久しぶりです！

 ブログの存在を忘れてるなぁ悟東！　と思っておいでだったと思います。

いや、皆さんもすっかりこのブログの存在をもうお忘れの頃で悟東の秘密のノートと化しているように思います（;^-^;;)

ほんの２キロメートル引っ越しただけで、本当に横浜市から東京都の住民になりました。

引っ越しをしてから何年経ったのでしょうか？…もぅ自分でもわからなくなっています。

実は色々あったのですよ。Facebookにも書いていないのですが…。

ここに引っ越してから、色々あったお陰様で私の人生観はすっかり変わりました。

マジでビックリなことが実際にいくつも起こるものなんですよね。

細かいことは家族も関わることですから今は書けないことも多いんですが…。

病気ではないのですが……、一回 命を失われそうな局面もありました。

結構シリアスな感じで、そして万が一の確率で生き残ったように思います。

それからしばらく、多分かなり参っていたのかもしれません。

ずっと意識が内側に向かって深くこもってしまっているような感じでした。

それが少し落ち着いた頃に新型コロナが流行り出し、さらに部屋にこもってボーッとする（瞑想三昧って言えばかっこいいんですけどねw）日々が続きました。

かといって、全く人を遠ざけていた訳でもネットを控えていた訳でもないんですけどね。

自発的なお話会は結構減ってブログも離れていたとは思いますが…。

　いや、こんなこと書いてて、何も変わってなかったよ！…ってもしかしたら言われるかもないんですけどねw

悟東的には、多分、世界の見え方や価値観とか人生観が変わってしまったってことなんですが、実は人からみるとただの老化してボーッとするのが進んだ悟東って感じに見えてると思いますし、もしかしたらそれも正しいのかもしれませんw

これから、また、ボチボチ動いていこうと思います。

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